na dlugo

dlatego polecilem dodatek mono all co najlepsze bierzesz przed - KO po bierzesz mono :D masz 50 porcji (o ile pamietam KO) stara na dlugo :D

nie ma mowy koncze to hst teraz i na dlugo rezygnuje z czegos takiego moze w wakacje... jak bede chcial jakis lekki trening

gainer wdl brakow w diecie powinien na dlugo starczyc, cp 2x dziennei ile dales za gainera?

molak18 po co? jeżeli ktoś kompletnie nie ma pojęcia o saa nie powinien po nie sięgać jeszcze z takim stażem... z doświadczenia wiem, że można sobie krzywdę zrobić sam się na długo zablokowałem przez decię

Dokładnie. Najpierw technika. Początkowy okres jest niebywale istotny. To teraz kształtują się bowiem nawyki, które będą tkwiły w Twojej głowie na długo. Jeśli zaczniesz od błędów - potem będziesz je tylko pogłębiać i trening zamiast radości przyniesie kontuzje.

12 miesiecy ON teraz 3 przerwy i znowu widze chcesz na dlugo wchodzic, widze tez tren, co ty w zawodowstwo mierzysz? no wlasnie micha a nie sok Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-02-03 22:27:29

a aj bym tego sprobowal Purple Wraath bardzo dobry podukt i starcza na dlugo do tego witaminki zma i kretke w stalej suplementacji

nie no sa zdzywki bialkowe za np. 75 zl ... a wiadomo ze nie starczy na dlugo... wtedy bede musil dokupic ;p

to żeś kwiatula na długo powrócił

[...] przedramie, a barki + biceps.Proponowalbym Pon:barki+biceps wt:nogi lydki czw:klatka+triceps pt:plecy przedramie kaptury Troche poprawek mozna wprowadzic ale male, ogolnie nie jest zle. Jakis czas temu cwiczylem wg. podobnego(a nawet tki sam tylko inne cwiczenia troszke) planu i efekty byly nawet bardzo dobre, ale taki plan nie bd na dlugo.

Może być. Ale na długo to ci nie starczy. Zmieniony przez - Men1212 w dniu 2008-03-28 15:48:57

Jestem. Nie na długo, bo nauka czeka.

Nie tylko powiedzmy.Wiem,ze potrzebuja,ale najczesciej to im nie wystarcza na dlugo.Straszne az

to oczywiste za samo prztulanie nie starczy na długo! i to wcale nie jest straszne, wlasciwie normalne,

nie no, ziom, przycisk !!!!!!szukaj!!!!!!! wpisujesz kazde słowo i Ci podaje posty, zajmuje chwile, w glowie pozostaje na długo.... po co 2 razy wtygodniu klata? jak dobry plan to 1 w tygodniu jest optymalnie...to odwiedź tez dział trening...

tak ale masz duzego cp?? to wsytarczy na długo

jezeli nie masz diety to szkoda kupywac bialko szkoda kasy ja moge ci polecic syntrax matrix 5.0 2.3kg chyba jezeli bedziesz mial wszystko, to wlasnie to bialko postarczy ci na dlugo

katalogi nie są nowe bo zanim wejdą w obrót na długo są konstruowane. w czerwcu będzie nowy. Napomknę żeby podana była wart. kcal dla każdego smaku. dobrze, że napisałeś o tym. Warto właśnie nad zmianami pomyśleć. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-23 15:21:16

Ogólnie po kreatynie trzeba ćwiczyć i najlepiej później wźąść drugi bo wiesz efekty po kreatynie nie zostają na długo zchodzi woda i nie będziesz tak nabity jak podczas brania.

aha gdzies pojechał na długo ...